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Que Es Bueno Para Los Calambres?

Calambres durante Carrera

La próxima vez que un calambre interrumpa tu carrera, usa estos movimientos para aliviar el dolor rápido. Nada amarga la alegría de un corredor como un calambre (o cualquier dolor…

Porque Usar Plantillas Para Correr

¿Por qué debemos usar las plantillas para correr? Si practicamos deportes que implican un alto impacto contra el piso, como claramente es el caso de correr, siempre va a existir…